攻肤派-论{如何淡化抬头纹？}

在现实生活当中有很多人有抬头纹，有些严重的挑下眉毛都会出现抬头纹。抬头纹的出现大家不喜欢，那么要怎么做才能改善抬头纹呢？下面大佬来为同学们支支招！

1、面部表情要自然

面部表情不要太夸张啊，龇牙咧嘴，瞪眼皱眉，经常性地抖动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹哦，所以面部表情要放松而自然。（这难道就是传说中的“喜怒不形于色”？）

2、皮肤水分要充足

当我们皮肤出现缺水状况的时候，则会引起皮肤干燥，而且皮肤还会变的粗糙，而出现皱纹。因此我们平时生活的时候要给皮肤充足的水分。

3、营养状况要均衡

如果我们皮肤营养充足的话，是不会那么容易起皱纹的。因此我们可以多吃一些增加皮肤弹性的食品，如坚果类、胶冻类以及肉皮，鱼肝油等等。

4、减少手与脸的接触

戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。另外，如果是去美容院按摩方面，按摩的力度一定要让美容师把握好，用力的方向不对以及用力力度过大，也容易拉扯到皮肤，让皮肤变松而导致长皱纹。

5、化妆品使用要得当

避免使用对皮肤有伤害的产品，否则长期使用破坏了皮肤屏障，皮肤变得比较脆弱，脆弱的皮肤老化速度也会更快一些，所以一定要选择安全而且适合自己的护肤品。建议选择一些深度补水并含EGF修复因子的护肤产品，可以很好促进皮肤细胞新陈代谢。

8、防止过度曝晒

过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。注意做好晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等。

7、结合拨筋棒拨筋

一周做一次额头拨筋，可以很好改善或者淡化抬头纹。可以使用小圆头拨筋棒，结合抗皱精华或者抗皱面霜，从眉毛至发际线分成4-5条线来进行拨筋，每条线都从中间开始向外打圈拨筋至太阳穴，每周坚持拨筋3次，每次5分钟，坚持一个月下来，你会发现抬头纹真的会淡化！当然啦，这个也要看你所使用的抗皱产品的效果怎么样，大家在选择产品的时候一定要注意哦！

（该文章来自广东万国控股有限公司，小程序搜索“攻肤派”在线免费诊断各种皮肤问题）