牛杂也就是牛身体里面各种各样的内脏,搭配在一起制作成食物来吃,牛杂里面含有的蛋白质,矿物质元素丰富,适当的吃一些对身体健康还是非常有好处的,一般的人群都很适合。
清炖牛杂,需要的材料有胡椒粉,香油,糖,盐,卤包,生姜,辣椒,葱,红萝卜,牛杂以及白萝卜,先把牛杂反复处理清洗干净焯烫一下,再切一下,再把红萝卜白萝卜清洗干净把皮去除切成块状,锅中加入适量的水煮开,牛杂卤包放进去继续煮上20分钟左右,再加入生姜,辣椒,葱,红萝卜,白萝卜,所有的调味料一起放进去,煮开以后再改成小火继续煮半个小时到40分钟,再把熬煮过程中的生姜,辣椒,葱段捞掉,汤盛到碗里面就可以喝了,味道非常好,又可以补充身体所需要的营养元素。
想要把牛杂处理更加干净,那么就可以先把牛杂放到流动的水里面反复冲洗干净,然后再加入适量的食用碱清水浸泡几十分钟,反复搓洗,再把一些面粉加进去,加入适量的盐反复搓洗干净,再加入适量的白醋揉搓清洗干净就可以了,再用醋清洗牛杂的时候好使用白醋,这样可以达到更好的清洗效果。
其中牛大肠好能够翻过来清洗,可以准备一个大的盆子,然后再加入适量的食醋,玉米面以及食盐揉搓十几分钟,需要用清水反复多清洗几遍,锅中加入适量开水煮一下,牛大肠放进去焯烫一下捞出来清洗干净就可以开始制作了。
牛杂是牛内脏的统称,含有牛肉、牛心、牛肝、牛肚、牛百叶、牛肠等,含有丰富的蛋白质、维生素等营养元素,很容易被身体吸收,是比较受欢迎的一种美食。
牛杂要煮熟后食用,切要处理干净,因为本身就是牛的内脏,属于寄生虫栖息的地方,如果处理不干净或者没有煮熟的话,会导致寄生虫进入身体,给身体带来一定的危害。