同欣茶博园提倡健康合理饮茶，肠胃不适、睡眠不好、消化吸收功能差、体寒者应喝温、暧性茶（如蜜香铁观音、普洱熟茶、岩茶、红茶等），特别值得一提的是老年人和处于亚健康的人比较适合饮用蜜香铁观音、红茶、普洱熟茶，岩茶，根据自已情况可在茶中加奶
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