广州正位健健康管理有限公司

正位健的故事 正位健－---分享在身体正确的位置上进行正位的练习。 正位健成立于2015年9月，是广州一家集合瑜伽、普拉提、SET、悬吊、等多种训练方法，馆内提供一对一私教、小班、大班教学的生活会馆。 健康、柔韧、塑形、力量、速度、控制、强壮、心理……没有任何一项运动能够包含所有的效果，练习之间是相铺相成的，如果长期只做一种练习，是不平衡、不全面的！ 了解自己的身体是练习的步，很多人因为对练习的不了解而放弃练习。他们都忽略了正确的练习5次比散漫的练习20次更能获得练习的益处与快乐！ 正位健希望将这些正确、有效的练习方法分享给更多热爱健康、热爱运动、热爱生活、热爱瑜伽、热爱普拉提的人们，并让所有练习者都知道自己究竟在练什么？为什么练？怎么练？ 于是，有了正位健的诞生！