北京任明明健身中心

北京任明明太极拳培训中心是北京地区一家教授陈式太极拳套路的综合型较强的培训基地，总教练：任明明先生。 小图.jpg目前共有7个培训基地，从在北京任教多年，培养出许多武术苗子，参加过多次武术比赛，都取得了可喜的成绩，曾多次参加各类演出，得到社会各和太极拳爱好者的好评。 任 明明太极拳培训中心主要教授：太极拳基本功19式、38式、56式、老架一路75式、老架二路、新架一路、新架二路、太极单剑、太极单刀、太极推手等，训 练的同时，我们更注重学员武德，让孩子明白学太极拳的真正目的。 练习太极拳中可以对孩子的智力、体制、发育、有益处，可以矫正不良习惯，并且有助于培养自信、勇敢、乐观、健康向上的人生态度和强健的体魄，通过武术 锻炼可使儿童体质强健，发育均衡，从而整体提高内外素质。 陈家沟太极拳是为古老传统的陈氏太极拳，其动作以柔为主，缓缓运动，连绵不断，动作比较柔和缓慢，适合各种体质和年龄段的人练习。