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卓冠健身普拉提凯迪拉克组合床核心床私教器械

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普拉提床(Reformer)是普拉提的约瑟夫?普拉提(Joseph H. Pilates)经过不断创新而发明的运式。它是以垫上普拉提动作为基础,通过器械特殊的设计功能,既有全面性的肌肉锻炼,也针对局部的肌肉,同时起到治疗及减脂的作用。因此,普拉提床练习对于颈椎、脊椎、骨盆有问题的人,或者迫切需要进行产后康复训练的人是十分适合的。

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