虽然立进行每一种运动的效果不大,但将它们组合在一起却能锻炼出的体能。将这种训练当成提升自行车减肥效果的辅助运动,成效是相当明显的。 联系:6917783 网址: 成都诺韦耐德咨询专线:胡经理 地址:成都·青羊区西环广场2栋5楼·诺韦耐德(香港)集团
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