浙江温州验光师培训

提醒：小孩偏食易近视

　　西南医院眼科眼屈光中心主任汪辉介绍，不良生活习惯是近视发病率较高的主要原因。现在，由于生活环境影响，不少青少年喜欢长时间玩电脑、看电视，加上学习、看书、写字的姿势不正确，是导致近视的主因。另外，现在不少小孩都偏食，不愿吃蔬菜、鱼类的食物。动物蛋白摄取量相对不足，也是导致近视的重要原因。

　　为预防近视，孩子们平时应多吃一些动物的肝脏、胡萝卜、蛋黄、水果蔬菜和豆制品等富含维生素A的食物。要少吃甜食，因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，糖分摄入过多会造成维生素B1不足，导致人体的钙减少影响眼球的弹性。另外，家长应不定期带孩子到医院检查视力，及早的根据医生的建议进行弱视治疗，因为过了12岁，对于弱视的治疗效果就不太好了。如果眼睛已经近视了，要及时验光佩戴眼镜。