一、火龙果的功效与作用:
1、养颜美容。对于爱美的女性朋友来说,如果想养眼美容的话,吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素及丰富的水溶性膳食纤维,这些成分对于养颜美容具有很好的功效。
2、瘦身。对于火龙果来说,其中含有比较多的植物性白蛋白,能与人体中的重金属离子相结合,然后从人体中排出,达到的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。
3、预防贫血和血管硬化。贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的,而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高,对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高,特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果,含量更高,对于预防血管硬化,抗衰老等很有益处。
4、除了上述的功效外,火龙果还具有可预防便秘,促进眼睛健康,增加骨质密度,助细胞膜生长,增加食欲等方面的功效哦。
火龙果的皮也是一个宝贝,大家千万不要扔掉,可以做成环保酵素哦,比例是一份红糖、三份果皮、十份水,发酵三个月。酵素可以代替洗洁精,洗碗效果也是不错的。
制作火龙果酒的材料
平时制作火龙果酒时,需要准备火龙果五千克,冰糖一千五百克,可以密封的玻璃罐子一个。
二、火龙果酒酿制方法:
1、把准备好的火龙果,用清水冼一下,去掉水分,晾干再用刀把它的两头去掉,从中间切开,取出里面的果肉。
2、把取出的火龙果果肉切成大小合适的片状,把玻璃罐子提前消毒,而且不能沾上油脂。把切好的火龙果片放一层在玻璃罐子中,然后再放一层冰糖。
3、如此反复,一层果肉,一层冰糖,一直把果肉全部放完,上层放入冰糖,然后把玻璃罐子密封起来。
4、把密封的罐子放在阴凉的地方保存,在过三四天,里面就会有大量汁液析出,过一个月以后,把罐子打开,用滤网进行过滤,把里面的残渣去掉。得到的液体装入到玻璃瓶子,这就是自制的火龙果酒。
5、火龙果酒做好以后可以存入冰箱,想喝的时候随时取出饮用就可以。