双鸭山安利专卖店铺负责人150_9408_6587 会员卡办理送货电话春分期间气候回暖,人们容易感到困倦、疲乏,我们称之为“春困”。 想要“解春困”,要正常又充足的睡眠,尽量避免熬夜。有规律的作息时间,是提高睡眠质量的重要条件。 其次,医学研究表示,之所以会出现“春困”,是因为人体内蛋白质和维生素的摄入不足所导致。所以在此期间,适当的吃一些鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肉等食物,有助于“解春困”。
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