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当然，也有一些直接的生活准则，以下“”选自出版物《万岁：英国君主的 23 条生活规则》：

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定期接受医疗检查

劳森健康研究所的佩特拉博士说："有定期的医疗筛查服务，使她保持良好的健康状况。这些预防性检查应包括测量血压、胆固醇和糖。“

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定期锻炼

和太后都是狂热的步行爱好者，对骑马的热爱更是众所周知。文森特·德马尔科博士表示，即使是温和的运动，如每天30分钟的步行，也可以帮助降低血压和压力水平。