鹅卵石,鹅卵石滤料,水处理鹅卵石,变压器过滤鹅卵石——名富奇石场
踩踏鹅卵石路面,应穿软底鞋或赤足,因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的作用。练习时可做小步的轮换踩踏,感觉鹅卵石对足底的挤压感。学会多用足趾抓持路面,避免足底负重过于集中到足跟和前脚掌。由于长期穿鞋,外侧足趾负重和抓持功能处于半退化状态,通过这个练习,可以锻炼足底肌肉,增强足的负重稳定性。练习过程中应感到足底舒适,有感觉。如果痛感明显,应该穿软底鞋练习,或者减少练习时间。 "健康路"的路况也有讲究。鹅卵石过于稀疏不平,不但对足底的效果差,而且容易使练习者受伤。路面以密且细小的鹅卵石为佳,密实的鹅卵石路面可使足底负重均匀,减少足底疼痛。