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很多人自然地认为是刷牙用力过猛导致了牙龈出血。事实上，牙龈出血主要的原因是牙龈炎——长期口腔清洁不足，残留的细菌刺激口腔，导致牙龈发炎，红肿出血。而口腔清理不，也会造成蛀牙、口臭、牙周炎等口腔疾病。使用普通牙刷手动刷牙是可以清洁牙齿的，但由于使用方法，时间等问题很多人还是存在或多或少的口腔疾病。比起手动牙刷，其实电动牙刷的清洁效果更好。特别是在清除口腔细菌方面。平时用普通牙刷需要来回往复的对牙齿进行清洁，至少需要五分钟，并且普通牙刷只能清洁到牙齿表面。而电动牙刷是靠震动旋转来清洁牙齿。清洁力度均匀，接触面更宽，能照顾到每一个牙齿表面和牙缝深处。用快的时间，了刷牙的质量。有时候手动刷牙用力过猛牙刷头容易戳到牙龈，而电动牙刷可以有效避免类似的伤害牙齿的情况。有的电动牙刷还提供敏感呵护和牙齿按摩模式，对牙齿敏感和牙周炎患者来说也是体贴。现在市面上的电动牙刷基本上分为两种类型，旋转型电动牙刷和声波型电动牙刷，而它们大的区别就在于刷头运动方式的不同。