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安利产品(招商代理) 

维生素C片(200片)

  •  每片提供250毫克高含量的维生素C,其中30毫克为天然维生素C。

     含针叶樱桃提取物和柑桔提取物。

  •  外层履有NUTRILOCK片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。

     不添加人造香料、合成色素或防腐剂。

 

    食物中的维生素C要过多久才会被吸收?

    回答:维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶维生素。吸收的时间1-2小时,但高吸收峰则难以确定。 影响维生素C吸收率的因素: 维生素C在的吸收率是与摄取量有关,当摄取量在30-10毫克时,吸收率可达0%-0%;然而当摄取量为1500毫克时,吸收率降到50%;当摄取量达到6000 毫克时,吸收率则只有16%。吸收率除了受到摄取量影响外,也会受到发烧、压力、长期注抗菌素生素或皮质激素等影响而降低。维生素C的吸收。吃入的维生素C通常在小肠上方(十二指肠和空肠上部)被吸收,而仅有少量被胃吸收,同时口中的黏膜也吸收少。未吸收的维生素C 会直接转送到大肠中,无论转送到大肠中的维生素C的量有多少,都会被肠内微生物分解成气体物质,无任何作用,所以的吸收率固定时,多摄取就等于多浪。小肠的吸收率视维生素C的摄取量不同而有差异。同时,也因饭后和空腹而有所不同,因个人摄取的差异也有不同。就以摄取1000MG的维生素C来看,空腹的吸收率约30%,而餐后的吸收外资率可达50%。根据吸收率的大小,维生素C较有效的摄取,以一日三次、餐后马上摄取为佳,而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。

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