吃火锅时不能吃太热,很多人在吃火锅时,如果挟起来粘了酱汁直接往嘴里送的话,每次舌头都会被烫到,吃得这么急的话,可以会口腔或舌头会造成一定的伤害,这就是为什么胃一下接受到冷一下热的原因,这对肠胃的健康来说是非常致命的。不要吃半生半熟的食物,很多人吃火锅时,因为不想煮太久吃得太老,想吃更嫩一点,如果是这样会导致肠胃不利。那么,很多人在食物没有得到充分煮熟之前就吃可能会拉肚子。半生半熟的食物好不要吃,煮熟一点才有利于健康。
火锅底料炒制,把香料用热水侵泡大约半个小时,把花椒用热水泡涨。把泡好的香料和花椒捞出沥干水分。葱切成段,蒜拍碎,姜切成片。准备两只砂锅,将豆瓣酱、大葱、生姜、醪糟、一半的白酒、大蒜、碎米芽菜、豆鼓、冰糖、一同放在一只锅里。充分搅拌,将另外一只砂锅烧热,下牛油熬化,再加入色拉油烧到7-8成热。把油舀到和匀的调料上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化。直到油淋完为止。
放在锅中滚烫,烫熟即可。其中的秘诀了是:要区分开来各种用料,不是所有的用料都是用来烫着吃的。例如一些稚嫩清脆,只需几秒钟就熟的用料涮:即将用料夹好适用于烫食,例如鸭肠,菠菜,豌豆苗,金针菇等。那些不容易马上都熟了的,要多烫一下,例如毛肚,肉片,土豆等。然后观察汤的变化,当场沸腾,不断翻滚就可以将火关小一点即可。后要控制好火候,火候过大,食物则会变老;火候太小,食物则是生的。记住一点,烫菜品的时候一定要用筷子夹着吃,否则调入锅中,容易煮老,煮化。