懂点中医的一定能够看出,这个华丽的配料表,占据了中药柜的半壁江山。也能知道为什么吃完火锅有人会满面通红了,有人会发一身汗,有人会吐了很多陈年老痰和鼻涕,还有人会拉肚子,反而身体变好了。这类都是体寒的人,常常吃火锅有益于排寒。有人说吃火锅很治愈,其实这个治愈不是嘴上功夫,而是真的治愈。
在微冷的气候中,看着火锅店里头热气腾腾的汤底,闻着空气中飘来的一阵阵牛油火锅底料的香味,就想进去吃一顿,重庆的每一个街道都开满了大大小小的火锅店,而且现在的重庆火锅店装修风格也是成为很多吃客拍照的优选条件。
从健康的角度出发,吃火锅应该先素后荤,并且好先涮土豆,接着绿色蔬菜,后才放肉类。这是因为吃火锅一般味道比较刺激,会伤肠胃。而土豆中丰富的淀粉能在胃肠内形成粘膜,保护肠胃免受伤害。
吃火锅时,可以搭配一些具有下火作用的蔬菜,如豆腐、白菜、冬瓜、海带、莲藕等。曾有中医认为,豆腐有和中、生津润燥、清热之效,在吃火锅时适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素,还可发挥清热泻火、除烦解渴的作用。