郑州绿荫公园有会计培训学校吗

意饮食，适当运动
　　考试是心力和体力的斗争，由于复习的辛苦，难免有些人在临近考试的时候病倒，这是不应该发生的。我们需要营养平衡以保持身体能够抵抗疾病，修复损伤，迅速清晰地进行思维的能力。除了平时的膳食之外，还要多注意补充对大脑有好处的食品。苹果，胡萝卜，香蕉，柠檬这些水果和蔬菜都能起到益智，增强记忆的作用。身体是革命的本钱，除了注意日常饮食之外，还要注意做一些适当的运动，一方面可以帮助释放压力，另一方面也能强健体魄
用音乐进行放松
　　当我们在紧张的学习之余，欣赏几首轻松愉快的音乐，能加速消除疲劳，促进人体分泌一些有益于健康的激素，促进食欲，有利于消化吸收。当你夜深疲倦而难以入睡的时候，可以听缓慢悠扬的乐曲;精神紧张，烦躁不安的时候可以欣赏去掉清丽婉转的音乐。但是要记住不要把过多的时间都放在听音乐上。可以在走路的时候或疲倦的时候适当听一些，也可以通过听英文歌来培养对英语的感觉。
　　另外唱歌也能调节情绪，陶冶性情，宣泄郁闷，振奋精神。当你集中精力思考着一个难解的数学问题，或者是在进行作文构思时，很可能“卡住思路”，再苦思冥想也难取得进展。如果这个时候暂离案头，关闭思路，有意识的哼唱几句歌曲，则会起到净化头脑，调节神经的作用。哼唱一会儿使精神放松后，说不定会出现意外的思路。
积极心理暗示　方能稳中求胜
　　距离初级会计职称考试越来越近，考前几天是心态不稳定的时候，大部分人都会陷入“考前忧虑焦急综合症”的困扰，越是考前事情好像越多了，往往更加找不到条理，不知道怎么去适应和调整。其实给自己一个轻松积极地心理暗示就好了。要知道每个人情况都差不多，有差别的是每个人投入的时间和精力不一样，另外每个人的学习效率也不一样，所以盲目和别人比较是没有意义的。我们需要克服考试恐惧，当你用新的视角去分析困扰你的问题时就会发现，许多使你担忧、烦躁、焦虑的因素事实上并没有那么可怕，有许多问题根本是庸人自扰。因此，只要改变观念，就会充满信心，把考试作为对自己的挑战，对自己的，就能以合适的心理状态考试，发挥好的水平。
　　2、充分思想准备　平常心面对
　　以平常心应对考试。把考试想象成平时的模拟考试，只是把会做的做好，有难度的尽量解答。考试只是对于往日的努力的一次测试，我们不会因为考不好而失去什么，只会因为考的好而得到更多。努力调整自己的精神状态，时刻要提醒自己保持轻松愉快的心情;对于各种考前安排都要有清晰地认识和充分准备，即便有琐事耽误也不要乱了阵脚，遇到临时干扰要沉着冷静，快速处理完毕，投入考前准备中，切忌心情大起大落影响考试。