跳交谊舞,较重要的莫过于舞姿了,舞姿正确,才能把各个舞种的风格、味道表现得淋沥尽致。
也只有舞姿正确了, 你的交谊舞水平才能有更大的提高,舞场上很多人的舞姿不正确, 这就妨碍了他们的表现力。
对于初学者,一定要注意自己的舞姿,开始可能觉得不习惯,但过些时侯,你就会觉得很自然了。跳交谊舞能够培养自己的仪表、风度,。正确的舞姿可以使自己在生活中有好的坐姿与站姿,下面我们就来看看男女舞伴的舞姿。
男女舞伴都要挺胸、收腹、 扩肩、收颔、两眼平视前方,这是基本的要求。尤其是扩肩,是指两肩要张开。生活中很多人坐、立时,两肩都往里收,胸也未挺起,造成了驼背的样子。
接下来, 男士平展双臂,左前臂抬起,使前臂与上臂成约120度夹角。这时,大拇指与眉齐平,左手四指并拢,虎口张开。女伴亦是右手四指并拢,搭在男士虎口之上。然后,男士左手与女士右手轻轻相握。
男士的右手放在女舞伴左肩胛骨的下方,女舞伴的左手虎口张开,对准男伴的右上臂的三角肌,轻轻搭在男士的肩下。
男女舞伴两脚并拢,女舞伴站位略在男士偏右,两人的头部都左偏 45度角,两眼平视前方。
这样,有了正确的舞姿,大家一定能跳好交谊舞。
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