新余成人零基础可以学瑜伽么？

新余成人零基础可以学瑜伽么？烁月舞蹈学校是的舞蹈培训学校，位于交通便利的市红谷滩新区嘉言路668号（大学旁）附近，繁华都市市区，烁月舞蹈学校的周围还有很多配套措施，电影院、大型的超市、还有各种小吃，都可以选择，而且交通也非常便利，想去哪里都可以。

新余成人零基础可以学瑜伽么？练习瑜伽要身、心、灵三方面融合成长，而不是练习某个瑜伽的姿势，只是作为减肥的目的，应该做到既追求宁静平缓的内心又要有健康的外在，瑜伽应该是一种爱好、一种追求，重要的是瑜伽的过程，而不是结果，不要去片面的追求瑜伽的效果，要深刻体会瑜伽带来的变化。

烁月舞蹈学校是的舞蹈瑜伽艺术培训学校位于市市红谷滩新区嘉言路668号，学校下面就有1号地铁线，公交路线十多条，交通十分便利。我们距离地铁站也是非常近的，我们周围的配套设施也是非常好的，各种特色的小吃，各种设施完善。新余成人零基础可以学瑜伽么？