西安兰州青少年产后成人减肥训练营西北总营地西安思蕾姆减肥训练营

女人的爱美是天生的，几乎所有的女性们对于瘦都是一只追求的，很多女生都有一
个不解的疑问，为什么自己吃的非常少，但是体重还是不见瘦下去呢，相反，很多的
男生吃的非常多的，不但不会胖会反倒会瘦，这是什么神奇的事，今天李老师给您解
开这个疑问，原因就是女性身体中的脂肪是远远大于男性的，

我们来说说脂肪堆积这个问题，不管是男性还是女性在吃了高热量的东西，它
所转变出来的脂肪是没有什么异常，都是相同的，从bmi值来看，在正常情况下男性的
摄取的热量还是女性的，但是，来了。因为男女的消化系统是不同的，不同
的的地方就是在男女不同的基因以及荷尔蒙，还有重要的就是转化成脂肪的生化机
制，所以就导致了女性的皮下脂肪层远远比男性的厚。

那么这种差异是从什么时候开始就不同的呢？从青春期的时候就已经慢慢发生了变
化了，女性在经过青春期的慢慢改变后，皮下脂肪层就已经在加厚了，大约十七岁之
后，男女之间的皮下脂肪差异会有44%到93%之间的不等，根据数据来看，女性于
每年都会增加一公分后的脂肪量，男性由于肌肉量女性，并且骨骼也是大于女性
的，所以导致男性每年脂肪量增长0.2公斤，也就是女性每年的五分之一左右，小姐姐
们看到这个数值，是不是感觉很不公平呢。

所以现在小姐姐们知道为什么很多男性吃的比自己多，反倒不会胖了吗？
已经参加了封闭式减肥训练营的小姐姐们就是让自己的体重下降，肌肉量增加，身
体机能提升，这样一来，胖就已经不是什么问题了，而是自己想瘦到什么样。我是思
蕾姆李老师，今天就聊到这，我们下次聊，拜！！