石岩电脑培训电子商务淘宝美工一对就教学PS店铺装修

宝安石岩办公自动化培训、学好办公自动化、做图做表都不怕
电脑办公文员班培训内容：
1.办公自动化（windows\word\excel\ppt）
2.办公提升部分：Word专项训练、Excel专项训练、PPT专项训练
3.平面设计软件：PS、AI
4.网页设计软件：DW、FW
5.就业指导：心态与服务、商务礼仪、毕业设计、行业分析、面试技巧、实习工作等
培训目标：零基础学习达到综合能力的文秘人员职位要求；
电脑办公知识分享：电脑小知识
1.有时候要离开电脑去做其他的事情，又不想别人偷看自己的电脑，不妨按住windows键后，再按L键，这样电脑就直接锁屏了，这样就不用担心电脑的资料外泄啦
2.想要打开我的电脑找文件，但是桌面图标太多找不到“我的电脑”图标，这时可以轻轻按下键盘上的windows键不放然后再按E键，直接打开电脑的资源管理器
3.这一招上班族特别有用，遇到老板突然来视察，而你却在不务正业，这时只需要直接按下Windows键和D键，看，桌面闪现！
4.按下windows键按后再按Tab键，可以以3D效果显示切换窗口
5.按下windows键R，windows自带的录像功能。输入psr.exe回车，然后就可以开始记录了。
6.调整显示器亮度、音量大小，打开无线网，查看到本本电池电量，把本本的画面放到电视上，已经连好线了，需要怎么设置？想要这些功能，你只需要按下Windows键X，一次性满足你的所有愿望啦！
7.WindowsR输入osk，出现虚拟键盘！直接用鼠标操作，在实体键盘上操作时，虚拟键盘会与实体键盘同步
8.想放大电脑屏幕，试试windows键和，放大镜功能
9.对于多标签页功能的应用程序，用CtrlTab，可以在几个页面之间互相切换，CtrlshiftTab是反向切换，用Ctrlw，可以关闭当前的页面。
10.按下windows键不放，再按下Fn，再按下Home，你就可以打开系统属性了。（其实用鼠标在我的电脑上面右键-gt属性也一样，不过不觉得用键盘操作更方便。
电脑一族护眼小常识
调整电脑的对比度和明亮度可以减少电脑的伤害，荧屏闪烁太快或太慢都会导致眼睛不适。荧屏扫描频率应大于每秒60次，如果扫描频率太慢将会造成荧屏闪烁，进一步造成眼睛不适。
建议调整电脑荧屏的对比度和明亮度，让扫描频率维持每秒60次
调整眼睛的位置
看电脑时，眼睛的平面应该电脑的平面，也就是说，要稍微有一点俯视。这样可以使眼睛不要睁的太大，减少泪液的蒸发。
避免反光
在光线部分，以看得清楚及舒适为原则。并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及亮体等造成反光的光源，同时应注意荧屏位置，以看不到任何光线反射为准。一般来说，室内光线应为荧屏民亮度的3倍。
视力保健口诀
多眨眼：长时间对着电脑，会减少眨眼的次数，引起眼睛干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。眨眼，这可算是不费力气的运动，但它对眼睛的保护却功不可没。每一次眨眼，眼睛的一些腺体都会分泌出眼泪和粘液细胞，它们会均匀的覆盖住角膜，保护眼球与外界接触的部位。在自然情况下，我们眨眼的频率一般保持在一分钟15—20次以上。然而面对电脑荧屏，眼睛的注意力非常集中，眨眼频率会显著下降。如果每分钟眨眼次数少于5次，这样的状况持续的时间还比较长的话，眼内润滑剂和酶的分泌都减少了，眼睛是无论如何都承受不起这等压力的。眼睛干燥、疲劳、视力模糊、重影以及头颈疼痛等的症状都会出现。
深呼吸：长时间对着电脑荧屏会导致暂时停止呼吸，应保持呼吸顺畅，并放松身体与精神。
休息：每天工作或阅读10分钟应看远10秒，让眼睛可以放松。每工作或阅读1小时，应休息五分钟，或看远处一会儿。这可以让眼睛泪腺组织和分泌液细胞活跃起来，使眼睛得到舒缓和休息。每工作或阅读2—3小时就该起来动一动了。
本校课程：气球花艺班，花艺师兴趣班，花艺师开店班，办公文秘，CAD，Photoshop，CorelDRAW，3Dmax，平面设计师班，室内设计师班，学历提升，深户咨询，会计年审，会计从业资格证班，会计实战就业班，会计综合班，会计初级职称班等
学校地址：深圳市宝安区石岩镇宝石西路18号益煌商务酒店4楼众冠教育培训
乘车线路：公交到石岩汽车站、万联商场、河滨花园、石岩成人学校等站台下车
工作时间：上午9:00-晚上21:30，周末正常上班
联系老师：石岩众冠教育冯老师