深圳宝安体育馆游泳馆学游泳找周教练，游泳私人教练

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本人下水亲自教学 不是在岸上教学指导

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一对一 一对一 一对一 重要的事情说三遍

教过很多人经验丰富,价格公道 可试课一次

曾经教过较快能学会的

男生：教一次能游25米

女生：教三次能游50米

本人自我介绍：自幼江边长大，上小学前学会游泳，熟练掌握各种实用泳姿和比赛泳姿，经过20几年的不断纠正，现泳姿优美，这几年在宝安体育馆游泳馆也与不少运动员泳游交流相互学习，熟练掌握零基础学游泳的各种训练方法，教出了不少泳姿优美，游速很快的学员。

竞技游泳与实用游泳有根本的不同，竞技游泳更注重比赛的速度与观赏性，在军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳，如爬泳（自由泳）、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、武装泅渡、反蛙泳（仰泳）等，

本人江边长大熟练各种实用游泳泳姿 ，当然也比较了解竞技游泳

主教实用泳姿，如果学得快，可免费教反蛙泳，侧泳，立泳，让学员不仅仅局限于游泳池，在大江大河大海都能遨游，像鱼一样畅游自如。

实用游泳讲解 ==.html

宝安游泳私教 游泳教学理论

一.游泳教学的特点

游泳是在“水”的特殊环境中进行的运动项目，与其他运动项目比较，在教学环境、运动方式和呼吸方面均有自己的特点。

（一）宝安游泳私教 教学环境的特点

水的物理特性对游泳有重要的影响。水有压力、浮力、升力、阻力，我们既要克服水的压力、浮力、升力和阻力，又有利用压力、浮力、升力和阻力。

（二）宝安游泳私教 教学对象的心理特点

1.对水的强烈兴趣

要积极保护游泳者的对水兴趣，同时对少数缺乏兴趣的学生应采用适当的手段培养和激发他们的兴趣。

2.怕水心理

主要因在水中失去平衡、呼吸困难、呛水、喝水而引起，也有因间接或直接的感到水会威胁人的安全。熟悉水性要手段多样、循序渐进。

3.厌水心理

本人的适应能力、教学环境差、教学方法单一枯燥。要防止和排除。

（三）游泳运动姿势、动力和呼吸的特点

1.运动姿势

俯卧和仰卧。改变了人体习惯的直立姿势和其他运动姿势。同时对前庭器官产生新的刺激，要建立新的运动方向的感觉。

2.运动动力

不是固体，而是流体。没有固定的支撑点。给获取推进力增加了很大的难度。

3.呼吸特点

用口吸气，口和鼻呼气，并有短暂的闭气过程。同时在呼吸时要克服水对胸廓的压力。在各种竞技游泳泳式中，根据技术的结构进行呼吸。

由于游泳有教学环境的特点、教学对象的心理特点、和游泳运动姿势、动力和呼吸的特点，就形成了教学上的特点；

**.

由于在“水”的环境中教学，水具有对人的安全有潜在的危险，所以在进行游泳教学时确保安全是游泳教学考虑的首要问题。


第二.

初学者的游泳教学应行“熟悉水性”的教学，在学生熟悉了教学环境、适应了水的特性、消除了怕水心理后再进行某一泳姿的技术教学。


第三.

呼吸是游泳中的和难点，在教学中要充分的关注，并贯穿于整个教学过程。


第四.

人体在水中“平浮”是游泳技术教学的重要条件，而腿的沉浮又是身体能否平浮的关键，因此，在教新游泳泳姿时，一般先教腿部动作，抓好了腿部技术，身体平浮，为教手臂技术打好基础。


第五.

每教一个动作，一般先做陆上模仿、然后水中练习，水陆结合，以水为主

宝安游泳私教 游泳收费

1000元，包会蛙泳

1380元，包会自由泳

2000元，包会蛙泳自由泳

2400元，包会蛙泳自由泳仰泳

单上课时间地点学员定

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