催乳师职业资格培训_催乳师培训多少_智通到家

1， 给孩子勤喂奶。

生过宝宝的妈妈们都知道，当奶水很多的时候就会感觉到胸部既胀又痛。这时候胸部的皮肤已经绷得很紧了，如果经常这样，等到哺乳期结束，那胸部的肌肉和皮肤都早已松弛了，自然会使胸部下垂。

2， 经常给胸部做按摩保湿。

我们可以选一款保湿效果好的身体乳，洗完澡的时候在胸部涂抹乳液，用手指轻轻按摩。

3， 不要过度节食减肥。

大部分妈妈生完宝宝后身材会发胖变形，有的爱美的妈妈们都希望自己的身材棒棒的，所以尽量的少吃甚至是不吃饭，使体重迅速下降，殊不知，这样减肥的过程中会使皮肤松弛，失去弹性，加速胸部的下垂。
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5、 不同舌象（真假少奶）的少奶处理思路和方法
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给孩子断奶的时候也要慢慢来，不要一下子就断掉，这样不利于孩子的成长，也会加速妈妈们胸部下垂的速度。

有一次在群里看到，有一位妈妈问到喂奶会胸部下垂?好多人都说是的，于是我把自己整理的有关这个问题的资料发到了群里，大家看了之后都明白了：原来喂奶不会导致胸部下垂。