200米灭火障碍-森林消防训练场建设标准

灭火障碍200米训练难度大，强度高，应坚持循序渐进的原则。基本，然后应用；先简单，然后复杂；先单段，然后分段，然后整个过程；先计时跑，然后测试跑，然后再进行竞跑。逐渐展开训练，逐渐增加训练强度，教学训练效果。继续研究探索。经过培训，使队员掌握通过障碍的方法和手段，深入研究通过障碍的技巧，提高队员通过各种障碍的灭火实战素质，提高火场反应能力。

为了激励队员积极参加200米救火障碍训练，提高训练效率，近日，某队消防训练设施将基础体能训练提上训练日程，要求队员按照分队示范、常规练习、每月一考的要求抓实200米救火障碍训练，让队员们跨越“障碍”，增强体质，队员们在集中学习、体会训练过程中，体会练实的必要性和重要性。

格快速下降：

主要尺寸：2米宽，6米高；

组成：主结构由主框架，爬梯，滑杆组成；

主要材料：采用Φ164毫米钢管作主柱，管壁厚度4.5毫米；

4.金属表面涂装：采用抛沙表面处理，底漆：环氧富锌粉末喷涂，

入烤房加温至200度：表面：采用高光泽度≥90%的底粉涂料，入烤房加温至200度：有效防止阳光、雨水、风沙等自然因素对烤房造成的侵蚀，色泽均匀，光亮持久，符合国家对户外颜色失色比例的要求，可五年内基本不变色。

单木跨

一、器材尺寸：桥面长8.2米，宽0.2米，斜板长2.5米，斜板宽0.2米；

2.*一座木桥1.2m高，另一座1.5m高，第三座1.8m高；

横板与斜板为防腐木；

四、主柱采用Φ76钢管，管壁厚度2.75毫米；

五、金属表面涂装：采用抛沙表面处理，底漆：环氧富锌粉末喷涂，

入烤房加温至200度：表面：采用高光泽度≥90%的底粉涂料，入烤房加温至200度：有效防止阳光、雨水、风沙等自然因素对烤房造成的侵蚀，色泽均匀，光亮持久，符合国家对户外颜色失色比例的要求，可五年内基本不变色。

在200米冲刺障碍训练中，提高了队员的多种冲刺实战能力，更激发了队员的冲刺热情。全体指战员纷纷表示：踏上新的征程，换上火红的旗帜，始终保持枕戈待旦、反应迅速的战备状态，练就了科学、准确的过硬本领，发扬了勇往直前、不怕牺牲的战斗作风，做到刀山枪水，召之即来，战之必胜，做党和人民的“守夜人”

200米灭火障碍由高架速降、木跨桥、横木翻越、塔头跳跃、悬崖绳索、陡坡冲刺、密林匍匐、灌木穿行、翻山越岭、跨跃沟渠等障碍组成。架空速降主要是用来训练受训者利用斜梯进行攀爬和滑降的能力；木跨桥主要是用来改善通过木桥的平衡能力；横木翻越主要是用来训练受训者翻越不同高的树木的能力；陡坡翻越主要是用来训练受训者陡坡上冲和跳下高台的能力；密林爬行训练受训者爬行穿过低矮空间的能力；灌木穿网训练受训者在狭窄空间中行走的能力；翻越高山训练受训者翻越不规则物体的能力；跨越沟渠训练受训者穿越沟渠的能力。