玉林博白县便宜的户外健身器材,户外健身器材

双位双杠：
参考规格: 1875*530*1600mm
主要功能:增强上肢、肩带、胸部、腹部及背部肌群的力量和柔韧性，提供上肢关节的稳定性，改善协调性和平衡能力。对肩、时、腕关节功能性障碍等有康复作用。
锻炼方法:双手握杠两臂同时用力将身体撑起，悬空时做收腹提腿或曲臂再支撑运动，重复动作。
双位浪板：
参考规格: 80*1000*1520mm
主要功能:增强崖外斜肌力量及腰部柔韧性，通活腰椎关节及下触经络。
锻炼方法:站在脚路板上双手维紧护杠，腿部用力作钟摆式运动。通宜人群:中老年人群。

椭圆走步机：
参考规格: 1100*550*1450mm
主要功能:活动下肢及脊椎各关节，神动肝、脾、胃经脉，并对下肢减脂有针对性效果，可以提高四肢协调能力。
银炼方法:手握紧横杆，站在踏板上，挺胸抬头，腰直立。双腿模仿行走自然前后摆动，可以通过调整摆动幅度和频率来调整强度。
通宜人群:各年龄段人群。
立式腰背按摩器：
参考规格: 1350*790*1410mm
主要功能:增强人体腰部及背部肌肉力量，调解人体神经系统。
吸炼方法:双手握紧把手，双脚站在踏板上，手脚同时用力往复运动。

双位坐推训练器：
参考规格: 1650*710*1990mm
主要功能:锻炼臂部肌肉，增强腰腹力量。每天坚持运动锻炼，可以有效
帮助瘦身，发挥燃脂作用。
锻炼方法:练习者坐在器材上，背部紧靠靠背，双手握住手柄后用力向下
拉，缓慢还原，重复动作使用