双人/三人上肢牵引器室外小区健身器材公园老年人户外健身路径星奥体育

上肢牵引器

产品规格:1000*1000*2000mm

安装方式：直埋
功能：增强腰腹肌力量与弹性，对消除腹部多余脂肪与赘肉效果明显，是塑形健美形体的器材。
适宜人群：各年龄段人群。
注意事项：有严重腰脊椎病人士慎用。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。
适用于新农村建设、学校、社区运动场地、、机关以及家庭院落、别墅等室外场所。
健身路径是指在社区、公园等公共场合设置的，供民众健身、娱乐使用的一系列体育器械。
健身路径是指在一系列健身器械上完成各种健身动作，比赛中集健身娱乐于一体，适宜于各类人群参加，属于大众趣味健身比赛项目。

使用建议：
“全民健身路径”是安装于户外的健身设备，因而锻炼时要注意季节、天气变化。不同的季节要有不同的运

动安排，在小雨天、雪中锻炼要注意安全，锻炼后及时更换衣物，在寒冷、大风雪、雨雾等恶劣天气时，不宜锻炼。
锻炼时要注意运动着装，穿柔软、保暖、轻便、透气、吸汗能力强的服装，穿鞋底较厚、柔软、弹性好、大

小合适的运动鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影响运动和安全的情况下，可戴帽子和手套。
刚开始锻炼时，运动的幅度不宜过大，运动速度不宜过快。
要注意对运动项目、活动内容的选择，要根据锻炼者自身的年龄特点、身体状况、爱好及客观条件选择运动

项目和内容。
患有疾病或有损伤的练习者，要在医生或的康复指导人员指导下选择器械、内容进行锻炼。
儿童需要在成年人的监护下锻炼。
锻炼前，要做好充分的准备活动，运动后，要注意放松和整理活动，以助于疲劳的恢复。