瑜伽私教普拉提大器械凯迪拉克床稳踏器核心床实木平头床

多功能床（凯迪拉克）结合了垫上运动和力量器械练习，它即可以用作全身肌肉训练，也可以进行减脂训练。重组训练器运动现代科学和康复原理，使得个体在训练中提高体神经感受，加强深层肌肉的训练及躯干稳定，可提高柔韧性、增进肌力、增强躯干的控制能力和稳定性、平衡、协调能力。
核心床
1.重组训练器的练习动作多达几百个，都是由垫上普拉提演化而来。强调动作与呼吸的配合，动作的性，动作的流畅性等等
2.在练习效果上，重组训练器与垫上普拉提都具有加强人体全身肌肉，改善体态，提升健康等功效。只不过由于重组训练器加大了动作的幅度，加上弹簧的不稳定性，对人体的控制能力和躯干的稳定性产生更强一些的锻炼效果。
3.重组训练器既是对练习者的挑战，又可以对练习者的动作起到支持的作用，降低动作难度，帮助练习者达到训练目的。课程分为初、中、。
4.减少了女性对力量练习的恐惧，同样练出优美的身形。
5.容易发现身体存在都得问题，直接针对弱点进行改进。
稳踏椅是家庭运动器械的。稳踏椅的运动形式是身体上下运动，挑战身体的平衡和力量。此款稳踏椅采取了特的弹簧更换系统，可以更便捷的改变动作难度，同时也有效的保护了器材。此款器械不仅仅作为单人使用，也可以变化成团体课程。上百种动作的训练，万全可以达到团体课程的要求及影响力。
（梯通）可以从不同角度帮助在稳定的情况下做伸展（以柔韧和拉伸动作为主），当然也有很多核心训练的动作。可有效的缓解和提高目前社会人群所面临的肌肉和骨骼僵硬。</a></a></a></a></a></a>