划船器木质水阻划船机商用健身器材纸牌屋木制收腹家用静音实木

有人说一台划船器就相当于一台跑步机+一台椭圆机+一个腹肌板。因为跑步，骑健身车，甚至是高强度动感单车课程，他们都只针对下半身肌肉，而划船同时适用于上半身和下半身，对于所有年龄段和不同健康水平的人都可以使用，这是其它健身器材所不具备的优势。而且水阻划船器锻炼对人的关节冲击小，是关节疼痛者佳的选择。主要是能够锻炼到全身的肌肉（尤其是手，背，腿），从而，达到瘦身的效果！划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。