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俯卧撑架是一种用于做俯卧撑的运动工具。
工具特点:
1、泡棉手柄具有防滑吸汗的做用。
2、使用时将两个手把以不同间距或一字摆放,可以有效锻炼身体的不同体位。
3、俯卧撑的标准做法是人俯撑在地上或垫上,双臂分开,比肩略宽;脚尖支地,用腰腹力量控制躯干成
一条直线;然后双肘向两侧分开,缓慢下降身体到上身贴近地面;略作停顿,再控制还原,当肘部接近伸
直时,立刻进行下一次动作。随着力量增强,可以将双脚放在台阶上来提高难度。
4、男青少年经常练习俯卧撑还能增大胸大肌和三角肌的体积,有利于形成健美男子上宽下窄的体形。
女青少年经常练习俯卧撑有利于 的发育以及胸部的健美,去除上臂后部的赘肉。中年人经常练习,
也能保持上肢的力量。
5、用俯卧撑架做俯卧撑,比平时做的效果好。它能把身体降得更低,使胸肌得到更充分的拉伸,胸肌
外侧得到了更强的刺激。
6、它采取的是抓的方式进行锻炼的。平时做的俯卧撑是用手掌撑的,这样,反作用力就集中到肘关节
,当我们用抓的时候,作用力就集中到手腕了,所以能起到锻炼腕力的作用。
室外高体位俯卧撑架 产品特点及功用
规格;1060*560*1250 室外高体位俯卧撑架,属户外健身路径类器材,主要用于臂部、胸部力量的锻炼。从外型设计到材料选择,都更适合安装于室外小区、广场等场所。 室外高体位俯卧撑架,采用厚壁钢管为原材料,设计外形简单易用,适合安装于室外健身,安全有效、经济实惠。 室外高体位俯卧撑架,通过进行高体位俯卧撑练习,既降低了练习中对力量的要求,又能够提高臂力及胸部肌肉的力量,而且不会造成肌肉拉伤,特别适合中老年及运动功能障碍人群的康复性力量练习。 /专注造就产品,诚信敬业赢得客户信任,健身器材生产厂家,俯卧撑架生产厂家咨询热线:-尹经理,我厂自成立以来就专注俯卧撑架的研发生产,是华北地区大型的健身器材生产厂家,的技术,的售前和售后服务,是您身边知道信赖的合作伙伴,昌冠全体员工期待您的来电咨询洽谈.