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奥帅体育单人腹肌架
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- 2021-06-30 09:36:01
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信息介绍
详细参数
产品名称：单人腹肌板
功 能：增强腰腹肌群力量，减少腰腹部多余脂肪，缓解腰部疲劳。
使用方法：平躺在起坐板上，双脚背勾住前方横杠，双手手指交合抱住脑后壳，深呼吸，上身慢慢向腿部方向抬起，达到上限后，再次深呼吸，然后再慢慢平躺。
注意事项：儿童使用需有成年人监护。
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单人腹肌架信息
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