健身房坐姿蹬腿训练器价格家用商用健身器械厂家直供

健身房坐姿蹬腿训练器价格 家用商用器械厂家直供 深圳力健康体

坐姿蹬腿器主要是针对性的锻炼腿部肌肉

坐姿蹬腿训练器使用方法：
根据自身身高，调整座椅高度，腰背部顶住靠背，双脚踏在踏板上；
吸气，腿部发力将身体蹬离开来，等到双腿即将完全伸直时，呼气，慢慢还原。
注意，要用脚后跟蹬踏板来发力，不要用前脚掌；
到高点时双腿不要完全伸直，更不要弹动膝盖，否则容易损伤膝关节；另外应控制返回时的速度，不要太快，慢慢还原。
tips:坐姿蹬腿器锻炼时 腿一定不要伸直

建议每次热身后，先用这个器械锻炼腿部，每次练习2—3组，每组重复20—30次。这个器械可以与坐姿推胸器、安全坐姿推肩器、坐姿下拉器、腹肌板等器械结合在一起锻炼。

深圳力健康体 健身房整体解决方案服务商 提供健身房器材器械 有氧区，力量区，杠哑铃区，拳台，八角笼等，根据您的场地合理规划器械，根据各个区域的器械分配配置合适的地面材料。价格实惠，！
我们提供的不仅仅是产品，更是全套的服务及无忧的售后服务，欢迎您莅临实体店体验！
公司地址：深圳市龙岗区坂田杨美上段一巷二号

跑步机丨椭圆机丨划船机丨健身车丨飞鸟器械丨多功能综合器械丨十字下拉训练器丨史密斯机丨深蹲训练器丨下斜式卧推架丨腹背肌训练凳丨哑铃杆架丨杠哑铃丨360综合训练器丨拳击搏击用品丨健身器材/器械健身器材/器械丨健身器材配置丨力量训练器材/器械丨室内家用健身器材/器械丨室内健身房器材丨综合训练器材/器械丨健身房器材/设备/设施丨选购健身器材/设备丨健身房器材价格丨健身房地板定制丨地面材料/地胶草皮丨广东健身器材，广东深圳健身器材公司