蝴蝶式扩胸训练器使用方法
后背紧贴靠垫,挺胸收腹,双手握紧把手,利用胸肌力量向胸前合拢
慢慢回到起始位置,注意不要使哑铃片完全落下
提示:女生每组练习15-20次,男生每组练习20-25次,每组间隔一分钟,连续练习4-5组。
广州市康宜商用健身器材厂家创建于2004年11月,坐落于广州市白云区人和镇西成工业区内,是中国、华南地区大的一家从事研发、设计、生产、销售、服务为一体的综合型力量健身器械生产厂家,拥有自主兴建的28000平方米厂房,包括大型生产车间、的展示厅和质量检测实验室等。