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清洗铁锅只需要使用刷子刷去附着物,然后用热水冲洗干净,再擦干晾干就行了,不需要使用清洁剂,清洁剂的清洁功能会破坏掉食用油在铁锅表层形成的保护层,之后铁锅会容易生锈。用铁锅炒菜时间越长,铁锅内部表面自然积累的油层就越充分,呈现出一种类似不沾锅的效果,感觉做菜时用油量越来越少。炒菜的不断翻炒过程中,炒菜铲和贴铁锅的不断碰撞,以及铁锅的铁元素会随着高温微量释放,铁元素会融进菜里,虽然含量很少,但一定程度上补充了铁剂。