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人食五谷杂粮，每天都要进食一些食物，来供给机体营养需求，当人体新陈代谢的产物积累到一定程度时，体内就会存在一些毒素及废物，也就是体内“垃圾”，这些都

是对人体有害的物质。

中医讲“有诸内必行于诸外”，当人体内的“垃圾”多过时，在人体的面部肌肤可以有一些“蛛丝马迹”来判断！

脸上长痘，在生活中是很常见的一种情况，然而，不同位置的痘痘，可以反映出不同的身体状况!

如果，额头经常长痘痘，有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。

如果，鼻头长痘痘，可能是胃火过大，消化系统异常。

如果，是右边脸颊长痘痘，可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。

脸上长斑，让很多人为之头疼，严重影响一张美丽的脸孔!  但是，在担心影响面容美丽的时候，还要警惕身体健康情况，脸上长斑，往往与经络、气血等有密切关系。当人体新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出，则会导致局部色素沉着,，脸上就会形成斑点。

如果，起床时，发现自己有深深的黑眼圈，就要提高警惕了，除了睡眠不足的影响外，,还有可能是，因为体内血液当中堆积了大量的废物引起的。

人眼睛的眼睑是比较薄弱的，也是能够轻易反映出血液颜色变化的，如果压力过大、情绪焦躁或过度疲劳就很容易引起黑圆圈。