借助弹力床的弹力将人体弹向空中,在空中做各种体操动作和翻筋斗的竞技运动。分男女单人、男子双人。女子双人和团体等项目,有规定和自选各十个动作,根据动作的编排、难度和完成动作的质量评分。
蹦床适合的年龄段为3-45岁,未满五周岁的小朋友要有一位家长或监护人全称陪伴监护,否则禁止在蹦床区域玩耍;携带儿童的顾客妥善监护所携儿童,随时防范可能发生的危险,不得脱离监护,不所携儿童遵守本安全须知;
孩子在玩的过程中不可出现弯腰或后仰等动作,因为很容易就对胸椎、腰椎造成伤害,且在玩的时候,一定要把握好度,避免蹦跳时间过长;家长如发现孩子身体出现不适,就要立即停止游戏;