β-胡萝卜素(β-Carotene)又名叶红素、胡萝卜色烯、维生素A原、前维生素A,是胡萝卜素的一种异构体,是一种橘黄色的脂溶性化合物。其化学式为CH,分子量为536.88,纯品外观为红紫色至暗红色结晶性粉末,略有特异臭味,稀溶液呈橙黄色,易溶于二氯甲烷、氯仿、二硫化碳等有机溶剂
β-胡萝卜素的抗氧化作用是其对人体健康的重要贡献之一,平时可以多吃含β-胡萝卜素较多的食物,如胡萝卜、辣椒、玉米等,以充分利用这些益处
β-胡萝卜素还具有一定的预症发生的作用。摄入富含β-胡萝卜素的食物与降低某些癌症的风险相关。这是因为β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,维生素A在细胞分化、系统和视觉方面发挥着重要作用,从而有助于维体的正常生理功能,减少癌症的发生
β-胡萝卜素是一种抗氧化剂,它能够在体内转化为维生素A,有助于保护皮肤细胞免受紫外线损伤。有研究发现,高剂量的β-胡萝卜素可以降低人体对阳光的敏感度,减少光敏性红斑、荨麻疹等皮肤过敏反应的发生几率。此外,β-胡萝卜素还能使光敏化皮肤中的前列腺素合成酶和组胺含量显著降低,从而对抗皮肤光敏反应
β-胡萝卜素是维生素A的一种前体,进入人体后,在胃肠内的酶作用下可以转化为维生素A,从而补充体内维生素A的不足。维生素A在机体中起着维持正常视觉功能、促进球蛋白合成以及在生长发育期间维持骨骼生长和发育的重要作用。当人体缺乏维生素A时,可能会出现眼睛干涩、视力下降、夜盲症、眼干燥症、黏膜与皮肤上皮细胞损害等症状,严重时还会影响儿童的生长发育
胡萝卜素不是维生素A,而是维生素A的前体物质。胡萝卜素是一种天然的类胡萝卜素,常见于橙色和黄色的蔬菜和水果中,如胡萝卜、甜椒和南瓜。它在人体内可以通过肝脏和小肠中的酶促反应转化为维生素A,这种转化过程是可逆的,即多余的维生素A也可以转化为胡萝卜素储存起来