炎炎夏季又来了,身上肉多多的妹子又开始叫喊要减肥了。我能理解想减肥的妹子心情,因为我也是过来人,本人曾经体重55kg,现在46kg,身高158cm。
因为看到网上很多人问吃百香果可以减肥吗?所以今天在这里发一篇文章统一告诉大家,吃百香果是可以减肥的,我就是例子。
其实刚开始我也没想过减肥,只是觉得百香果酸酸甜甜,口感非常好,非常香,所以就情有钟。每天都会吃四五个百香果,一段时间下来我发现体重竟然减轻了,我还纳闷,自己也没特意去减肥啊,怎么就瘦了呢?
后面回想才知道应该是每天吃百香果的功效,然后上网查了百香果的相关资料,没想到作用和功效这么多,这么好,感觉吃到了宝一样。
百香果能够缓解便秘,排除毒素。排便是每个人重要的生理,如果每天不及时排便,毒素就会积累在体内,被大肠吸收,油脂类也会堆积,渐渐地造成赘肉肥胖,你会发现有便秘的人脸色都是不好的。
食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。
所以坚持吃百香果一两个月下来你会发现有不一样的变化。而且百香果的吃法有很多,每天换一种吃法也不会腻。上面的百香果是我们农家自己种植的无农药、无化肥的天然果子,美味无比!想吃百香果或者想减肥的就下手吧!
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