江西开心果

开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体。开心果又是滋补食药，它味甘，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良看果壳。

开心果的果壳应该呈现乳白色或者淡黄色，不要买纯白的，过于白的很容易是用双氧水漂过的。如果拿不准，可以多选择几家的开心果做下比较，这样就能分辨清楚了。
等症。下面分享吃开心果的一些注意地方。