在青少年拓展训练体能方面,较为常见的青少年拓展器材主要有毕业墙、模拟电网、匍匐前进、蒙目过障、徒手营救、移花接木、障碍过栏等,这类拓展器材可以很好的帮助青少年突破自身体能,提高身体素质;在拓展过程中,十分考验青少年的临时应变能力以及处理问题的能力,通过不同方式的挑战,锻炼青少年的灵活应变能力,增强敏捷性,以积极健康的心态面对未来成长中的竞争与挑战。
由于拓展训练通过精心设计的培训项目,使训练人员在分析问题,解决问题、应对挑战的过程中,达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的培训目的。适应了时代完善人格、提高素质和回归自然的需要,因此使成千上万的人趋之若鹜,成为素质教育的新时尚。
单杠的抱箍在每次训练前应检查是否在横梁上自由移动,如发现移动困难应及时抹上黄油。 调节断桥宽度的蜗杆、蜗轮在每次训练前应检查是否在规定行程内自由转动,如发现转动困难应及时抹上黄油。 钢丝绳至少要每半年抹一次黄油。 所有器械的边角及焊缝要每年春秋各做一次防腐处理,阴雨潮湿的地方雨季来临之前要做一次防腐处理。 所有器械每两年做一次防腐处理,防腐处理时先用300目纱布将器械打磨干净,再刷2遍底漆,再刷2遍面漆。