合肥舞狮表演安徽瑶海演出合肥舞狮醒狮旺到飞起

醒狮舞的动作与套路:据老艺人讲，舞狮的步法完全采用南拳武功之四平马、子午马、麒麟步、跳步、座盘步即老树盘根、翻身、翻滚等。这些动作硬桥硬马，刚劲有力，步法稳固，落地生根，凡学舞醒狮者，先学南拳，以打基础。舞醒狮的表演程序是:出洞下山、过桥、饮水、采青、醉睡、醉醒、上山、玩球、大头佛戏狮......采青是高潮。采青分"采高青"和"采地青"。"采地青"又分水青、蟹青、桥底青、拆字青等。套路丰富，多姿多彩，技巧高，难度大。此外，还有"狮子花灯”、"狮子吐球”、"大头佛引狮”和近代发展起来的竟技性的"高桩狮"、"梅花桩狮”和”狮子走钢丝”等绝活。

南派舞狮头以广东醒狮有代表性。狮子流传到各地后亦天应当地的刀俗，在握法、舞法、外型方面有所不同尤其马来西亚、新加坡等地。但万变不离其宗，狮头外貌是以色彩来表现其性格，如红狮关公脸，黑白脸、青鼻铁角蓄牙刷须的张飞形象则表现在豪放粗犷的气势。

舞龙舞狮之舞龙时要注意的问题
现在表现艺术的形式有很多，有跳舞，有唱歌，有乐器表演的，但我们不能忘记的是舞龙表演，这是文化的传承。虽然在大学的社团还有元旦晚会上，很少看见舞龙表演，但是在大型的村委会举办活动时是一般会有的。一些自行组织的舞龙社团开始了排练，为了让大家记住舞龙表演，他们花了很大的精力去做这个表演。
先，我们知道舞龙表演将会用到舞龙灯，舞龙灯制作时一定要注意到它的安全问题。有的时候可能我们进行表演时运用的不是自己手工制作的，而是租赁的舞龙灯，这个时候一定要检查好舞龙灯的各个配件是否，或者各个配件是否是完好的，有没有破损。这个时候我们就能继续使用舞龙灯了，舞龙灯一般都以红色为主，红色意味着喜庆。还有一方面就是，舞龙人员的身体要强壮一点，不然在舞龙表演时消耗体力过多，会让人感觉到头晕眼花等症状，这样就不够健康了。我们想一想，舞龙表演全都是以自愿报名为主，一定要起到传承精神和锻炼身体的目的，但不能让自己身体搞垮了。
舞龙表演是需要我们继续传承下去的，身体健康也是很重要。

中国舞狮是有着悠久的文化历史的,从古代时就一直受到大众的喜爱,并且一直到流传到现在,又因为其形式,种类繁多,风格,派别迥异,因而流行与世界各地,受到了全世界的欢迎与喜爱。中国舞狮运动的形式丰富多彩,凡是和中国狮子有关的活动大都纳入在舞狮运动的范围之内,舞狮也是传统舞狮的一种形式，添加入了的地域文化。

由于受中国传统意识和观念的影响,人们还将传说中的龙,麒麟等纳入到中国龙狮运动的泛化概念之内,从而形成了多种形式的舞狮,舞麒麟和舞龙活动,进一步丰富了中国龙狮运动的内涵，由于中国舞狮运动和舞龙运动有着很大的内在相通性，为了便于广泛地开展舞狮和舞龙运动，国际上成立了国际龙狮总会，国家体育总局成立了中国龙狮运动协会，旨在将中国舞龙和舞狮运动协调起来，共同发展.国外和国内举行的舞龙舞狮活动，大都是由国际龙狮总会和中国龙狮运动协会组织的。

龙狮表演在古代是历代相传的一项娱乐活动，一直都颇受大家的喜爱，所以就一直从古代传到如今，而且随着华人的迁移将龙狮表演传播到世界各地。它是一种以自发性、随意性组织的一项有意义的娱乐活动，龙狮表演的举行让我们既锻炼了身体又结交了朋友而且还看到了精神，团结协助的力量突然就迸发出来，这是我们的象征。