户外拓展攀岩墙设施
学校攀岩墙训练设施
规格:长5.4米宽1.2米高10米,采用法兰式联接方式,使岩板间拼接严密、无缝,过渡滑顺、自然,安装简单、便利,无需后处理。
主体纯钢结构,采用Q235钢材;立柱采用Φ159*6mm一根、Φ14mm螺纹钢筋焊接成三角钢筋爬梯,钢板封顶;立柱12米整根;横梁采用Φ159*5mm圆管组合连接;保护装置:预防保护措施采用底部制作钢构固定爬梯,用时展开; 项目操作采用Φ12mm热镀钢丝绳保护;钢材表面精细打磨除锈,汽车漆料喷漆,颜色光亮,颜色光亮,符合对户外色彩的损失比例要求,抗氧化、抗龟裂等能力显著提高,大幅度提升了钢构的使用寿命。
说明:攀岩是一项不断遇到困难的运动,而且在这个运动过程当中,没有人会帮助你,所有的一切自己想办法来实现,久而久之,自己解决问题的能力也可以得到很好的提升,当自己依靠着自身的实力来克服困难之后,进取心会得到非常强烈的刺激,等到下次面对生活困难的时候,也不是一味想着退缩,而是不断的坚持。在整个攀岩活动当中,身体的柔软度和协调能力特别重要,如果想要的做到某些动作的话,这两项技能是掌握的。
所以说大家如果长时间接触攀岩的话,身体会变得越来越柔软,也会变得越来越协调。这项运动也能够很大提高我们的身体素质,因为它全身的力量都需要利用到,所以可以说它是一项相对于来说比较全面的健身运动之一,在这个过程当中,不仅手脚要发力,而且心态素质一定要好,遇到困难的话也依靠自己的力量来解决,这样的话会对身体素质有很大的帮助。以上就是攀岩运动对于身体的好处,希望对各位朋友有一定的帮助,需要注意的是这项运动的风险性特别高,初学者在刚开始接触的时候一定要做好保护设施,尽可能的在运动过程当中防止身体损伤。还有一点需要注意的就是,这项运动是群体性的竞技项目,千万不要一个人去尝试,不仅没有趣味性可言,而且出现意外之后。