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国内适合老人旅游的地方-北京不是每个人在有生之年都能来到北京，北京不仅是儿时小学课本上的“门”，更是父辈们精神上牵挂和向往的地方。北京，给那个时代的人心里烙下了特殊的印记。去北京门看望毛，去故宫领略浩荡的气派，如果父辈们腿脚好的，还可以带着他们一起爬爬长城，有生之年做回好汉。和父辈们一起游北京，这份经历将会让他们感动和难忘。携老游注意事项老年人安排出程时，要特别注意选择适合自己的旅游目的地以及旅游方式，并注意行程安排。

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位于河北省承德市市区北部。始建于173年，历经清康熙、雍正、乾隆三朝，耗时89年建成。与保护单位颐和园、拙政园、留园并称为四大名园。承德避暑山庄地处内蒙古高原与华北平原的过渡带，属温带大陆性季风型山地气候，四季分明。冬天虽然寒冷，但由于四周环山，阻滞了来自蒙古高原寒流的，故温度要其他同纬度地区；夏季凉爽，雨量集中，基本上无炎热期。避暑山庄是三大古建筑群之一，它的特色是山中有园，园中有山，大小建筑有12多组，其中康熙以四字组成36景，乾隆以三字组成36景，这就是山庄的72景。

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 爬山是一种常见的户外运动，对于爱运动的人来说，一月几次是的，爬山与登山还是有点字面区别，在多数人眼里，登山是指挑战比较崎岖的山地，中途比较比较长，而且整个山的海拔也比较高.爬山一般是指小型户外运动，如当地的小山峰爬爬，运动运动一下.当是出点汗，爬山过程中其实有许多需要注意的地方，接下来，我们一起来看看爬山注意事项。爬山注意事项-上山前：体能训练：体能的要求并非是为了到山上玩乐用的，而是为了突发状况时，能有自救及救人的基本能力!出发前准备：粮草要备足，可多试几种，找出适合自己体力及口味的。