泗洪到铜仁卧铺车准时发车

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始发站：泗洪

终点站：铜仁客运总站

秋季登山七大注意事项
秋高气爽，周到来，重阳节在望，相信很多人都计划与家人、朋友为伴，登山畅游，乐也融融又锻

炼身心。秋季虽然是登山好时节，不过也有很多事项需要注意：

　　1.登山前，中、老年人和慢患者要做检查，以免发生意外。

　　2.对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感

冒。

　　3.忌天未亮时登山。秋季清晨气温低，室内外温差很大，受到冷空气的，容易诱发心或高

血压，尤其是老年人一定要注意。好早饭后天亮时再爬山。

　　4.事先了解好登山，计划好休息和进餐，好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。

　　5.登山时要思想集中，不能光顾着看景不顾脚下。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半

小时就休息10分钟，避免疲劳。

　　6.休息时不要坐在的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。登山

时，人体会大量出汗，由于秋天气候干燥，补水就尤为重要。

　　7.要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于。在陡坡行

走时，好走“之”字形路线，这样可减低坡度。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿

部承受过重的张力，而使膝关节受伤或拉伤。

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友情提示：节假日需提前请勿相信黄牛、拉客、以免上当受骗，以电话为准，

 
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泗洪到铜仁卧铺车准时发车　　导读：被业界称为“设计界金马奖”的金点设计奖一直是众多设计师和企业所追逐的目标。小编获悉，近日，挖机市场的企业三一重机在2014年的金点设计大奖评选中成为大赢家，其两款产品获奖。近两千件设计作品的角逐、诸多海外设计大家的严格评选……三一重机脱引而出。　　2、物流化是供应链体系建设重要基础供应链体系建设的首要任务是推广物流化，促进供应链上下游相衔接。三是支持与托盘相衔接的设施设备和服务流程化。四是支持物流链数据单元的信息化。二是建设资源整合的供应链交易平台。

 

长平安。
一、 行程
    条：出差前的
    1.请将件、文件、手机、充电器等品备齐。
    2.若非必要，避免携带过多的现金和贵重品。
    3.请不要将手机挂在脖子上或别在腰部等显而易见的部位。
    第二条：出差中在户外
    1..尽可能的结伴同行。
    2.请不要沿着一些能令摩托车轻易接近的道路旁行走，尽量避免在暗和僻静的地方行走，时刻关注

您身边的变化，警惕性。
    3.在走近一些街上的陌生人时，包括地摊小贩和行乞者以及宣派送人员，请不要停留或驻足聊

天。
    4.在面临危险时，请勿与罪犯抵抗。放弃你的贵重品，须知钱财远不及生命来得重要。
    第三条：出差中在乘坐公共交通工具时，如公交车/地铁/出租车
    1. 乘车、包车一定要到正规车站售票窗口进行购票、包车乘坐，以防上当受骗。
    2. 不要乘坐营运车辆、超员车辆、带病车辆、无牌照车辆以及有其它行为的车辆。
    3.上车前后避免拥挤，不要站在靠近车门位置用手机。
    4.请勿将贵重品（特别是手提电脑）放置在行李架上，中途停车看住行李，警惕有人频翻行李，时

刻注意周围的一些可疑活动。
    5..请尽量不要随着争座位。这样很难感觉到您的包已经被打开、随身品已被窃。
    6.当自驾车或者乘坐出租车出差时，切记要保持车门上锁，把车窗摇起至顶点并把贵重品放置在不

容易被看见的地方。
    7.在旅途中如果发现车辆驾驶员有疲劳驾驶、超速行驶、超载行驶或后驾驶等行为，要及时予

以指出，或的和客运部门。
    8.途中如果车辆出现险情或发生事故，要迅速到右侧路肩上，并及时拨打110电话，或请求路过

的车辆驾驶员、行人等拨打求助电话，并尽可能讲清楚事故发生。如果在高速公路上发生上述

情况，驾驶员和乘客要迅速离开车辆，撤离到高速公路外，以防二次事故的发生。
    第四条：出差中在时
    1.在登机或离开手续之时，请时刻关注和留意您所携带品的去向。
    2.请勿将贵重品需要托运的行李包里。
    3.请直接前往的区，例如登机门。
    4.的失窃案件往往发生在一瞬间，经常发生在将品放置在地面之时、打电话之时、使用ATM机之

时、或在品检查处时，所以请保持高度警惕。

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