跆拳道入门练习之品势

　在跆拳道训练中，品势是攻击和防守技术按规定的形式修炼的技术体系。练习跆拳道，品势是基本功，下面儿童跆拳道馆正一道场就与大家分享一下：跆拳道入门练习之【品势】

　　品势入门步：柔韧

　　柔韧永远是你学习实战、品势、特技、舞蹈、的天敌，解决了这一步，你也向成功迈了那么一小步。压柔韧的方法，在这里就不再多做详述。有毅力的同学，建议一开始花一个月时间专攻柔韧。再这个世界上，真的只有懒的人，没有柔韧不好的人。除非你已经步入大龄青年。并且柔韧天生已经到了不可救药的地步。当然，不是说，压过柔韧之后就不用压了，柔韧是必修课，每天都坚持。

　　品势入门第二步：标准度

　　有人说，为什么一定要追求标准度，难道不这么打就是错的?品势天天改来改去的。我也不知道哪个是标准的，哪个是不标准的。

　　品势入门第三步：腿法篇

　　目前，韩国的品势，基本削弱了前踢和横踢的难度，就一个侧踢。所以这里，就不提前踢和横踢的问题了。侧踢需要良好的柔韧、控腿、侧腰肌、爆发力。

　　品势入门第四篇：团体品势篇

　　为了更快的掌握品势节奏，好从团体品势开始，但是文字的原因，无法表述节奏这个问题。需要自己多看视频，去分析。目前的品势，节奏整体会越来越快。快慢也更加的明显。这些只能通过不断的去练习获得。

　　正一道场提供深圳少儿跆拳道培训，儿童跆拳道教学，常年开设跆拳道少儿班，跆拳道培训课程，目前积累学员6000多人，十多家连锁分馆分布于深圳各个区域，为“深圳市跆拳道馆”称号，电话：400-600-8829。

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