初学者应知道的件事情就是如何让马匹停止。 骑手的身体是正直的,既不能前倾,也不向后仰。小腿轻轻地靠到马匹两侧,不应夹紧或僵硬。保持与缰的联系:轻握住手指,指尖触到手掌,可控制缰绳的松紧。在马匹完全明白你的指令之前,骑手可重复做收放手指的动作。一句温柔的“哦…,停”都可以帮助马匹理解指令。记住,每位骑手给马的方式都略有不同,让马调整并适应这轻微的变化。 从立定到慢步或快步骑手与缰保持稳定的联系,并在小腿的原位置,向内轻轻的挤压马匹。马匹做出相应的反应时,骑手必注意不要向后拉动缰绳,但一定保持很好的联系。 转向:向左转时,骑手应保持体重均等的分配到两坐骨上,左腿向里靠,脚趾不妥向外转,握紧左手手指,加大与左侧缰的联系。当马开始转弯时它的脖颈会向前进的方向屈挠。骑手轻微地向前移动右缰,给它一点。但是不能丢掉右缰,在骑手的手和马嘴之间继续保持很好的联系。如果右缰太松,马匹只把脖颈转向左侧然而继续直线前进而没有转向。
骑马的好处 愉悦身心——骑马唤起人内心深处潜藏的自信,增强人对复杂环境的应变能力,缓解孤和压抑的情绪,愉悦身心。人们能够以此获得的成就感。 美体——骑马是所有运动中有益处的运动,公认的佳塑身运动。在西方国家的选美中90%以上的选美选择的健美运动是骑马。骑马十分钟等于10万次,骑马半个小时,相当于打一场激烈的篮球赛所消耗的体能。 内脏——骑马运动中,你的注意力高度集中,你全身的所有骨骼和肌肉,以及内脏各全部都不由自主的处于运动状态,使各部位的肌肉得以强健,在内脏的同时增强内脏的运行功能。 康体——马术运动不受季节及气候的限制。骑马还能体内植物系统、沁尿系统和生殖系统等方面的疾病。如、症、性情压抑、胀气、反应迟钝、低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症、肩周炎、腰肌劳损、颈椎病等等。 促进社交——骑马还能代表、反映人的身份和品行,在西方国家,养马者一般为,而作为骑士俱乐部的马主会员就是身份的象征。西方有一句话:会骑马的不一定都是,但一定都会骑马。
马的视界 很多人都说马匹的眼睛好像会说话一般。马匹的眼睛可以说是陆生哺乳动物里面大的,从它们的眼神之中可以看出它们内心的感受是信任、充斥着不确定感亦或是恐惧。与大多数会被捕食的动物一样,马的眼睛位于头部的两侧以供它们有宽广的视野。在它们广阔的世界中,只有两处盲点,一处位于马体的正后方;另一处则是在马鼻子正前方或下方六英尺处。若是你正面直直的向马的方向走去,当走到它看不到的地方时,你会发现它立刻侧身或是回头直到它再度看到你为止。举例来说,当你想要去抓一匹马的时候,若是从它的身侧,也就是它看得见你的地方靠近,它就会乖乖站在那里等你慢慢走过来;但你若是从它的正后方靠近,你就会发现它会整个转过身来或是回过头来看你。而较年轻或是情绪较为紧张的马匹遇到有人从它看不见的盲点靠近时,可能就会以马后踢伺候。
马匹畏怯惧缩,它的那种逃避以及战斗的行为,这对骑手来说,是会有相当不好的影响结果。对于马这种本能的行为反应,去加以处罚马匹,是没有什么意义的动作。冷静,耐心,以及尽可能的让马去熟悉许多新的环境,对于建立马的信心,以及的感觉,是相当有帮助的。在野地里,马一直都是在移动的。马的原始习性中,那广大而辽阔的草原,当中,它们有数个小时,都是在移动中去寻找它们的食物。由这种运动当中,对于这种动物来说,阳光、清新的空气、以及和许多其它的马匹相接触,是相当重要的。当把马养置在马厩当中,对于这些准则,是需要付出相当的注意力的。马的日常照料及处置,也是要加以费心。马应当要让它有足够以及不同变化的运动,运动的类型,应当要包括有野外放牧以及运动的场地。
每匹马,都存在着它特有的个性以及性情,马有着它所喜欢以及它不喜欢的东西。马的心情以及意图,可以藉由它的身体语言加以诠释出来,举例来说,可藉由马匹耳朵及尾巴的移动或者是眼睛当中所传达出来的神色加以了解。 对于周遭的环境,马并非天生就具有侵略性的,虽然马彼此之间是相当的粗鲁的,尤其是小马。对马匹的管理会产生问题,通常都是因为错误的管理,以及不好的经验,所导致的结果。骑手要有耐心,要有敏锐的观察力,并且要准备好花时间去学习对马匹语确的理解。这样,马才会变得对骑手有信心,以及喜欢骑手。骑手因此方得以及时的去判别马匹是介于恐惧和抗拒之间,并能在马匹的和教育当中作出正确的反应方式。判断马匹的,并非只是在骑手的骑乘之下,看马匹步调的质量而已,马还要具有它的本能,以及特的特质。
骑马注意事项大全 不要把子单留在马周围、马场或马房里。子可能缺乏自我保护的意识,如果把子单留在马的周围可能造成意外情况的发生。 在子接触马之前,告诉他们要轻言轻语,动作要小,不能跑跳打闹,好与马匹保持一定的安全距离。还要告诉他们,在别人骑马时不要去跟他,分散他的注意力。 选择一匹适合自己的马骑。初学者好骑一匹安静、成熟的马。 初学骑马安全的方式就是找一名经验丰富的教练或骑手,不要自己一个人在马场里骑,这样才能更安全、快速地学习骑马。如果骑乘一匹不成熟、年轻、或是自己不熟悉的马,好找这匹马的师来帮助自己,并在马熟悉的环境中骑。 骑乘时佩戴头盔,即使是经验丰富的骑手骑手也会有摔马的时候,甚至有调查显示经验丰富的骑手比经验少的骑手摔马受伤概率更大。在很多人一起骑马时,前后左右保持至少一个马位的距离,防止踢马、装备剐蹭意外受伤。 学习快速下马及急停。如果马非常激动,无法控制,快速下马并在马下控制这一切,并尽快将马带离马群,防止他人受伤。不要在骑乘过程中和别人比赛,尤其是速度。上马前检查马具装备,尤其肚带。
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