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父母们要以身作则。言传身教是训练孩子管理情绪的一个重要方式。父母是孩子的榜样，所以，作为父母的我们要控制好我们自己的情绪，让孩子有一个良好的参照物。看到父母控制自己不乱发脾气，孩子也会学习，从小做自己情绪的主人。

有的父母在面对叛逆孩子时，教育几次孩子完全不听后，父母们便会失去信心和耐心，会觉得这种孩子实在是难以管教，便开始对孩子不管不顾，放任孩子自己胡闹。从此，父母们也不会主动去问过孩子的言行与想法了。久而久之，孩子的行为就会越来越出格，待家长们后悔时，才发现自己已经犯了大错。

7-9岁儿童叛逆期 这是孩子自我意识的第二次发展，这个年龄段的孩子会觉得自己已经长大了，想要做自己想做的事情，不想像以样被父母替代做一些事。他们不愿意再让家长牵着手，衣服、鞋子要自己穿，不喜欢别人帮他完成，希望得到认同的强烈愿望和意识都非常。 这个年龄段的孩子不喜欢被指挥，非常渴望被尊重。所以家长这时要给予孩子信任，相信孩子能够立承担的能力，通过交流、讨论了解孩子的想法和兴趣，给孩子支持而不是替代。

12-16岁青春叛逆期青春期里，孩子的身体已经初步成熟，但他们的心理还不够成熟，处于一个敏感时期。对于思考事情，他们一方面还不能形成成熟的想法，但另一方面又会质疑“”，怀疑父母的话。同时，他们更乐于和同龄人交流，注重同伴关系，而不愿意与父母交流的情况也非常。

对于注重自尊的青春期孩子来说，家长更需要深入了解孩子的内心，走进孩子的内心。这个时期，是家长应该与孩子做朋友的时期，只有真正理解和尊重孩子，才能正确地引导孩子。当孩子感觉到烦躁、遇到挫折时，家长不要“高高在上”认为这些都是小事情、小情绪，而是要帮助孩子接纳这些情绪，再引导孩子解决问题。

7-9岁的孩子的玩耍范围充分扩大，对身边的环境与事物充满了好奇感。所以当孩子想到某个地方去玩的时候，比如游乐场、大山等，家长尽量不要限制孩子的自由，否则会削弱孩子的冒险精神，影响孩子的人际关系，同时对亲子关系也会雪上加霜。在可操控的范围内给予孩子自由，是明智的做法。

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