供应商 | 西安市长安区依诗日用品销售服务部 店铺 |
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认证 | |
报价 | 面议 |
关键词 | 安利 |
手机号 | 15094086587 |
总监 | 张女士联系时请一定说明在黄页88网看到 |
所在地 | 西安市长安区韦曲 |
更新时间 | 2024-03-19 08:32:05 |
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减肥期间要尽可能的减少高热量食物的摄入量。每天的饮食要以清淡为主。拒绝高油脂、高糖和高盐食物。
每天三餐尽可能吃水煮和清蒸等烹饪方式制成的食物。
清蒸和水煮的烹饪方式可以保留食物中原有的营养素,另外还可以降低菜品中的热量。不仅能减少热量的摄入,还能健康身体。
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