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父母们要以身作则。言传身教是训练孩子管理情绪的一个重要方式。父母是孩子的榜样，所以，作为父母的我们要控制好我们自己的情绪，让孩子有一个良好的参照物。看到父母控制自己不乱发脾气，孩子也会学习，从小做自己情绪的主人。

孩子在遇到人际困扰，遇到很多学习方面的困难或者是其他不愉快的情绪的时候，其实一个核心重要的一点是孩子不自信，自信的问题是孩子们非常需要去关注的一点。无论别人对自己评价的不自信，还是自己对自己未来的不自信，我们家长都要进行关注。自信的孩子是能够比较好的管理自己的情绪的，所以我们家长要多肯定孩子身上的优点，因为孩子在青春期比较叛逆，我们家长能够看到孩子的问题，可能也会更多。所以批评孩子也会非常的多，在批评孩子的同时也要多加鼓励孩子，要看到孩子身上的闪光点，这样孩子自信增强了之后，孩子对自己的负面情绪的管理的能力也有所提高。

上帝关闭一扇门必会打开一扇窗，叛逆的孩子其实比不叛逆的孩子更聪明，可能这种聪明并没有体现到学习上，这时候就需要家长做孩子的伯乐了，及时发现孩子的其他优点，或许是画画，或许会打游戏，打游戏不一定都是不好的，那些职业的电竞选手，年薪不必那些白领蓝领差，所以，并没有坏孩子，只有不会教育孩子的父母，父母是孩子的任老师，孩子的叛逆跟家庭环境，家庭教育脱不了关系。

孩子是家里的宝，如果对孩子过分溺爱，形成那种天大地大我大的习惯，孩子就不会听家长的教导，做事胡搅蛮缠，到了叛逆期更加变本加厉，甚至会打家长。三岁看老这句话不无道理，所以教育孩子还是要从小做起，让孩子从小就养成好习惯。到了叛逆期也不至于无法管教。

12-16岁青春叛逆期青春期里，孩子的身体已经初步成熟，但他们的心理还不够成熟，处于一个敏感时期。对于思考事情，他们一方面还不能形成成熟的想法，但另一方面又会质疑“”，怀疑父母的话。同时，他们更乐于和同龄人交流，注重同伴关系，而不愿意与父母交流的情况也非常。

人有三个叛逆期，2~3岁时出现的叛逆行为是人生个叛逆期的表现，称"宝宝叛逆期";7~9岁左右，则来到人生第二个叛逆期，称为"儿童叛逆期";在12~18岁，是人生第三个叛逆期，这是大家常见熟知的"青春叛逆期"。不同的叛逆期，有不同的个性发展、心理生理发育特点，父母应对的方法也要不同。

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