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火锅对很多人来说是冬天的饮食方式，无论是豪华还是简单，无论是辛辣还是清淡，火锅总能让人在寒冷的冬天里感受到无限的温暖。但是可能很多人不知道，吃火锅也是很讲究的，如果不能掌握正确的吃火锅的方法，可能对健康有一些影响。但如果正确地吃火锅，就可以让每个人在吃火锅时更开心和更健康。

火锅底料炒制时放郫县豆瓣是为了获取更浓郁醇厚的味道，进而让各种味道有机地融合到一起，而锅里油脂的颜色，也变成了诱人食欲的深红色。不过，郫县豆瓣的加入量不宜过多，以免火锅底料油脂的颜色太深而导致锅底变黑浑汤。要知道，郫县豆瓣不仅含有一定量的淀粉，而且经过长时间发酵后，颜色变得暗黑，如果炒制时不注意，那就会煳锅，进而使调出来的锅底也变得浑浊。因此，郫县豆瓣一般都会在糍粑辣椒炒出颜色后才下锅，另外也不能炒得过久，通常是以出味出香为度。

吃火锅的经验是先荤后素，烫食材的时候汤一定要煮开，要把食材全部侵入汤中。其次是调节麻辣味，方法是喜欢麻辣味重一点的是在汤边上烫食；反之在中间沸腾出烫食即可。如果再次吃火锅可以泡一杯茶，可以减轻麻辣感。还可以在油碟里面到一点醋，可以减轻辣味。煮的时候把料投入汤中煮熟。选择可煮的用料，选择质地较密的食材如鱼丸、香菇等。经过长时间的煮才可以适用。需掌握好火候，避免煮化，煮散，煮老。

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