石家庄老年人健身器材体育运动器材

2024-09-16 07:50:47

活动斜板,活动斜板是练腰腹肌群的器械。由可以调节高度的钢管和木板组成。用直径为3.4厘米的管子焊接成长约2米, 宽约65厘米的框架,装上木板即可成斜板,搁置于可以调节高度的支架上。斜板面好用海绵垫。

开降架,用直径为4.8厘米的铁管焊接成。架高度为2.5米,左右架柱相距为1米。从架柱离底部60厘米处开始,每隔5厘米左右钻一个圆孔,以便于调节高度。可用来练习半蹲、负重提踵和颈后推举等动作。

小区健身器材的使用人员要认真做好经常性的维护保养工作,按有关规定,做好书面记录,若发现一般性故障,应及时予以排除。如出现重大故障,向上级主管部门汇报,要发挥技术协作的功能,尽快采取维护、维修措施,以器材的正常运行,有病理人士在使用室外健身器材时应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。

户外用来做健身运动的健身器材。户外健身器材种类比较繁多,有力量型的、弹跳型的、柔韧型的、耐力型的等等,而且户外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下,这对其质量提出了很高的要求,小区健身器材具备结构。支撑杆脱落可能导致严重伤害。务检查这些设备上使用的材料,看看它们的杆是否坚固以确保。检查支架,手柄和其他支撑结构等杆的性和质量,以确保您获得结果并避免在此过程中发生潜在事故。 标准,小区健身器材具有杠面弹力性能的单杠和双杠使用年限为两年;具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的健身器材使用年限为4年;其它无活动性零部件的稳固性器材使用年限为6年。实际上为了保障小区健身器材的完整性

社会的发展,经济水平的,人们开始生活、改善生活方式的同时,也面临着越来越大的精压力。在休息期间适当的运动可以有效的缓解压力和放松。户外健身器材的普遍使用对象是成年人和老年人,是老年人。晚上,可以邻居一起锻炼身体。这样不仅加强了社区之间的情感交流,而且使人身心愉悦。

随着生活水平提高,人民开始注重健身,现在各式各样的户外健身器材出现在公园广场,供人使用。小区健身器材器件距架空高低压电线的水平间隔应不小于3 m。器件距地下管道、地下线路边际的水平间隔应不小于2 m,距各类工作高楼、居民住所及各类楼堂管所的水平间隔应不小于5 m;夜间需运用器件的场所,在器件边际2 m的规模内,光照度应不小于15 lx;器件应远离易燃、易爆和有、有害的物品,场所健身应契合有关各项方面的规则。单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动下跌的器件,其运动地上应为松软或赋有弹性缓冲的地上,例如:沙土层、橡胶地板等。

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